എന്തുകൊണ്ടാണ് നന്നായി ഭക്ഷണം കഴിച്ചാല്‍ ഉറക്കം വരുന്നത്?

വയറു നിറയെ ഭക്ഷണം കഴിച്ചാല്‍ ഒന്ന് മയങ്ങണം. എന്നാലെ ഒരു സുഖമുള്ളൂ,അല്ലെ?
എന്തുകൊണ്ടാണ് നന്നായി ഭക്ഷണം കഴിച്ചാല്‍ ഉറക്കം വരുന്നത്?

അധികം ഭക്ഷണം കഴിച്ചാല്‍ വയറിലെയും,ദഹനവ്യൂഹത്തിലെയും രക്തയോട്ടം വര്‍ദ്ധിക്കും.ഭക്ഷണത്തില്‍ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന പോഷകങ്ങള്‍ വലിച്ചെടുത്തു കോശങ്ങളില്‍ എത്തിക്കേണ്ടതിനാല്‍ ആണിത്. അപ്പോള്‍ മറ്റ് അവയവങ്ങളിലേക്കുള്ള രക്തപ്രവാഹം സാധാരണയില്‍ കുറവാകും. തലച്ചോറിലേക്ക് സ്വതവേ കുറച്ച് രക്തമേ ലഭിക്കാറുള്ളു. ഭക്ഷണത്തോടെ അതിലും കുറവ് വരുന്നു. അതുകൊണ്ട് ഉറക്കവും വരുന്നു.